小課題（tí）研究之----

 

淺談如何調動高中女生（shēng）上體育課的（de）積極性

 

蜜疯直播一中體育組  胡永中（zhōng）

 

 

    前言：針對當前客觀存在的部分（fèn）女學生上體育課不太（tài）積極的現象，去分析（xī）原因，尋找辦法，努力（lì）提高女生上體育課的積（jī）極（jí）性，做此小課題研究（jiū）。

 

正文：

 

體育教學本屬於全體學生，在課堂教學（xué）中，要使全體學生都能（néng）夠在時間和空間上得到基本平（píng）等（děng）的（de）教育。體育室外課是一門以身體實踐為主的教學科目。男生天性好動，在體育課中一般（bān）表現得積極主動、活（huó）躍，而（ér）相比之下，女生就顯（xiǎn）得（dé）文雅、羞怯（qiè）、柔弱，甚至對稍有難度的技術動作產生畏懼心理，加之當前學生在家長的（de）嗬護下養（yǎng）尊處優、鍛煉不足（zú）、又怕苦怕累，就顯得積極性不高。女生所表現出來的這種（zhǒng）現象，不僅有礙（ài）於自身素質的（de）訓練與提高，使自己膽量越來越小，而且還會直接影響到一堂課（kè）的教學質（zhì）量，影響到自身學習（xí）體育項目動作技術的提高，影響其終身體育思想的（de）形（xíng）成（chéng）。針對這一情況，根據長期的教（jiāo）學實踐，可采（cǎi）用以下一些措施來調（diào）動女生上體育課中的積極性。

一、加強（qiáng）思想認（rèn）識

加強體育鍛煉對學生自身的積極意義的宣傳，同時請學（xué）生仔（zǎi）細閱讀體育教材相關內容，讓學生先從內心認識到參加體育鍛煉對自己的好（hǎo）處，讓他們有自我需要鍛煉的願望。

二、鼓勵為主，盡可（kě）能地發揮女生自身的優（yōu）勢

生理及身體素質等因素決定了女生心理上的畏懼感。通過一定形式的鼓勵，可以激發她們的（de）勇敢拚搏的（de）精（jīng）神，克（kè）服她們的不良情緒。比如，當她們在練習中稍有好的表現時，就立即給予表揚。還（hái）可以與男（nán）生進行優勢比（bǐ）較（jiào），講明女生在（zài）好（hǎo）多活動中有長於男生的優勢（shì），如女生的柔韌性，協調性，女生的整潔形象，優（yōu）美大方的姿態，特別是女生的總體接（jiē）受能力，在認真學（xué）習的前提下也會高於男生。這項工作長期做下去，就會（huì）逐漸改變她們的（de）不良（liáng）心態，使她們的學習情趣不斷高漲。另外（wài），對女生在課中的常規要求不能盲目降低標準，特別強調（diào）男女生上課要一視同仁，使她們（men）養成一到課堂上就能（néng）盡快地投入狀態，從而使自己成為集體中的（de）一（yī）員。當然（rán），因為女生的生理特征，常會請（qǐng）假，這時教師應（yīng）爽快地批準，並及時地關心和鼓勵（lì），這樣才（cái）能使女（nǚ）生更加（jiā）熱心地上好體育（yù）課。

三、嚴密組織，巧妙地利用男生（shēng）的帶動（dòng）力量

鼓勵能提高女生學習體育的興趣，那麽又如何使（shǐ）女學生投入到（dào）課（kè）堂（táng）練習中去呢?這還得靠嚴密的（de）組織管理, 合理的隊伍調動和依靠男同學的帶動力量使她們跟上集體的步伐、練習的步驟（zhòu），從而實現教學目標。在課堂上要適時地進行集（jí）體和分組練習，有時可按男女生（shēng）分組（zǔ），但更多 的時候應該按男女混合分組，效果（guǒ）會更佳。一方麵，男生身體素質（zhì）好（hǎo），可（kě）以帶動女生勇敢地完成動（dòng）作；另一方麵，男生熱心助人，在練習中可以增強同學之間的團結協作（zuò）精神，有助於女生完成動（dòng）作練習，更重要的是（shì）通過練習時（shí）隊伍輪換調動，女生會被（bèi）自然地（dì）推到練（liàn）習的最前沿（yán），此時其不練習是（shì）不好收場的，並且會全（quán）力（lì）以赴。這樣，久而久（jiǔ）之，女生（shēng）在輪換（huàn）練習中就自覺地成為了集體中的一員，從而認真地（dì）投入練習（xí），積極地思考分析動（dòng）作，並（bìng）且會練得更加勤快、踏實、有效（xiào）。

四、培養情感（gǎn），真誠地關懷，激發興趣 

在體（tǐ）育教學中，師生間（jiān）建立（lì）融洽的情感是激（jī）發與培養學生體育興（xìng）趣（qù）的先（xiān）決條件。實（shí）踐證明：有（yǒu）些學生對體（tǐ）育失去興趣，是從體育教（jiāo）師的不信任開始的。俗話（huà）說：“興趣是最好的老師”。女生在實際學（xué）習中遇到（dào）的男教師較多，表麵上看好像有很（hěn）大的難（nán）度，其實，教師（shī）不論男女，隻要（yào）處理好師生關係，男女教師應該是各（gè）有（yǒu）優勢。因此，體育教師應（yīng）在教學中，注意（yì）關心學生（shēng），熱愛學生，給學生留下良好的（de）“第一印象”，縮短師生間（jiān）的距離，學生自（zì）然會尊敬、親近老師，與老師成為真正的朋友。這樣，師生相互信任，相互吸引，就會培養融（róng）洽的師生情感，建立良好的師生關係，燃起學習的興趣，感（gǎn）受到體育課上是一種（zhǒng）非常的幸福享受。

五、標準恰（qià）當，教（jiāo）學（xué）中遵循循序漸進的原則

在體育課練習（xí）中，常會出現難度越大而女（nǚ）生膽量就越小，自信心和能力發揮（huī）受到影響的現象。教師在學生練（liàn）習的（de）時候，要仔細觀察女（nǚ）生的情緒變（biàn）化，一旦發現（xiàn）女生練習（xí）中有受挫折的傾向時，教（jiāo）師不僅要（yào）及時鼓勵，還要幫助她們（men）分析失敗（bài）的原因，發（fā）現問題並及（jí）時調（diào）整。如跳高上到第三課時，女生（shēng）的及格高度（dù）是９５mm，再向上升高（gāo）時，要（yào）求各人自要高度，以保證動作的（de）質量。但此時還有一些（xiē）膽子（zǐ）小的女生在一定高度上過不了杆，教師就要適當降低高度（dù），以增加（jiā）其練習數量，增（zēng）強其獲（huò）勝（shèng）的信心。待到技術穩定後再升高（gāo）度，參加新的（de）競爭。又如在籃球課中練習的“行進（jìn）間傳接球，行進間單手肩上投籃”的動作時，對於女生就應該適當降低難度練習（xí），改（gǎi）為“原地（dì）傳（chuán）接球，行（háng）進間低手投籃”，使動作由難變易，由易而（ér）難。這樣既鍛煉了女生的膽量、增強了信心，又提高了學（xué）習動作的成功（gōng）率。

六、自主學習，正確（què）地理（lǐ）解學生“自由活動”的呼（hū）聲

現在的女生（shēng）在體育（yù）課上想什麽（me）？想“自由活動”，就（jiù）是她們在（zài）緊張的學習生活中對體育課提出的最（zuì）實際的願望。

我們（men）知道（dào）每個學生都有一定的學習主（zhǔ）動性，在老師的基本要求下，給予充分的自主發揮時間和空間對其能力的培養（yǎng）和積極性提（tí）高具有重要的作用。具體的講就是，在學習（xí）每一個知識的學習階段，教師將基礎知識或基本技術進行一般性的教學，使其對初學內（nèi）容大致的掌握，在接下來（lái）的（de）課時中采用分組練習，自主地發揮想象力和（hé）模仿力對技術動作進行練習，擴大學習的討論空間、對象（xiàng）和內容，增強同學之間的交流和情感的培養，減少在集體學習時的緊張感和動作（zuò）難度所帶來的壓（yā）力。自主練習時教師視學生的學習（xí）情況，可在原有的基礎上提出更（gèng）高的要求並進行巡（xún）回（huí）輔導，適時地了解學生的學習和情緒變化。現在的學生在（zài）體（tǐ）育課上都有想（xiǎng）“自由活動”的願望，我們要合理地（dì）利用 她們的這種情緒表（biǎo）現，順其自然，有機的將內容柔合在她們的“自由”當中（zhōng），使被動學習成為一種自主練習，完全能夠參生（shēng）意想不到的教學效果。

七、適時總結，正確地引導學生享受成功的樂趣

每節課都有相應的教學目標，而每個教（jiāo）學目標的實現、教學內容的　完成都是一個逐漸增長知識的過程。一旦掌握了某個（gè）技術動作、其本身就是一件值得高興的事。因此，教師可以在適當的時間和場合，引導同學們進行回顧和總結。尤其（qí）要有意識地提（tí）問女（nǚ）同學，可對同學們進行提問在某個階段學（xué）習了哪些（xiē）技術動作（zuò），是否掌握了這些動作，要領是什麽等等（děng），這（zhè）樣既幫助他們複習了動作，又能使其體會到確實學到了知（zhī）識，學習（xí）興趣就更高了。甚至每堂課結束部分的總結都可向學生對照“我積極參加了學習鍛煉、我（wǒ）出了汗或有出汗的感覺（冬天），我（wǒ）學會了什麽動作技術，我運動我快樂”的基本標準進行提問,使學生特別是（shì）女生的（de）現實感得到了（le）增強，每堂課下來都會對自己的付出和收獲而感到極（jí）大的滿足，這就更增強了女生學習體育的信心，激發了她們上體育課的興趣。

通過上述一些方法，女同學對體育課就會（huì）產生親切感，由怕上課到想上課，最後發展到認真上課，形成良性循環，提高女學生的在體育課中的積極（jí）性，提高每節課的整體質量，從而促進（jìn）教學質（zhì）量的提高。

 

                                    2010.12